Les séances de neurofeedback dynamique
Chaque séance se déroule dans un cadre calme et bienveillant.
Le neurofeedback dynamique est une méthode douce, non invasive et sans effort, qui respecte le rythme naturel de chaque cerveau.
Après un temps d’échange, la séance se poursuit par 33 minutes de neurofeedback, durant lesquelles il n’y a rien à faire si ce n’est se détendre, écouter une bande sonore, regarder une vidéo ou simplement se reposer.
Le travail se fait de manière inconsciente, grâce aux capacités naturelles d’autorégulation du cerveau.
Les effets ressentis peuvent varier d’une personne à l’autre. Certaines personnes décrivent un apaisement, une meilleure qualité de sommeil, une plus grande clarté mentale ou un regain d’énergie. Ces évolutions se font progressivement, au fil des séances.
Les étapes d’une séance de neurofeedback dynamique
La séance débute par un entretien personnalisé d’environ 30 minutes, permettant d’accueillir votre vécu, vos ressentis et de faire le point sur votre accompagnement.
Vous êtes ensuite installé(e) confortablement dans un fauteuil.
Trois capteurs sont positionnés sur les oreilles et deux sur le cuir chevelu à l’aide d’une pâte conductrice.
Ces capteurs enregistrent l’activité cérébrale sans envoyer aucun courant électrique.
Pendant les 33 minutes de séance, il n’y a aucun effort à fournir.
Vous écoutez une bande sonore (musique, film, dessin animé ou documentaire) et pouvez, si vous le souhaitez, lire, dessiner, fermer les yeux ou même somnoler.
Le système NeurOptimal® analyse en temps réel l’activité du cerveau.
Lorsqu’une variation est détectée, de légères micro-coupures apparaissent dans la bande sonore.
Ce retour d’information permet au cerveau de s’autoréguler, se réorganiser et renforcer son équilibre naturel.