👉 Le Neurofeedback est une approche qui peut êttre utile pour prendre conscience des déclencheurs de l’anxiété, afin d’adopter des stratégies pour y faire face
👉 Je le constate très régulièrement en séance, les personnes s’observent beaucoup plus, et anticipent mieux les situations inconfortables
👉 Elles se sentent plus détachées, ont plus de recul sur les évenements, ce qui amène un quotidien beaucoup plus doux
👉 Il est très frequent que j entende ces phrases :
 » Je sais ce qui est bon pour moi «Â
 » J ‘ anticipe les situations inconfortables »