Un cerveau bien régulé c’est :
Une meilleure gestion des émotions
Un sommeil plus réparateur
Un regain d’énergie, de joie de vivre
Un bien être général
Un apaisement, moins de ruminations
Etre plus calme, plus serein
Arriver à prendre du recul, lâcher prise sur les aléas de la vie
Moins d’angoisses, moins d’inquiétudes
Une meilleure gestion de vos colères
Une amélioration de la concentration et de la mémoire
Moins de douleurs
Reprendre confiance en soi
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