💫 Etre plus dans l’instant présent
💫 Moins l’appréhension d’aller se coucher
💫 Un sommeil plus qualitatif & quantitatif
💫 Ressentir moins de peurs
💫 Optimisation des performances intellectuelles
💫 Plus de sérénité
💫 Plus d’efficacité au travail
💫 Oser dire NON, affirmer ses choix
💫 Se mettre en action, moins de procrastination
💫 Idées beaucoup plus claires
💫 Prise de décisions plus rapides
💫 Une plus grande ouverture aux autres
💫 Prendre de la distance et donner – d’importance aux événements inconfortables,
💫 Meilleure gestion de la fatigue
💫 Meilleure gestion de la douleur
💫 L ‘anxiété est – présente